Cuando piensas en alguien valiente ¿Quien te viene a la cabeza? Puede ser que en algún héroe de los que nos enseña el cine, alguien famoso por algo que hizo o incluso alguien cercano a tí.
Cuando somos pequeños queremos ser bomberos, superhéroes, astronautas, pero cuando nos hacemos mayores y nuestra vida se va formando, con nuestra gente, nuestra casa, nuestro trabajo…nos adentramos en la zona de confort y olvidamos luchar y enfrentarnos a nuestros miedos o a los demás.
Puede ser que seas una de esas personas que no seas capaz ni de decirle al camarero que se ha equivocado con el pedido, decirle a tu jefe que algo no te parece bien o que te mereces un reconocimiento, por miedo a reacciones negativas que te perjudiquen.
Esos héroes de la infancia o nuestros héroes de mayores también tienen miedo, pero se enfrentan y llevan a cabo sus objetivos a pesar de ese miedo.
“Un héroe no es más valiente que un hombre normal, pero es valiente cinco minutos más”
Una vez entendido que todos, superhéroes y personas normales, tenemos miedo ¿puedo ser más valiente?
Por supuesto, la valentía puede entrenarse:
- Adiós actitudes cobardes: Hay actitudes que te hacen sentir más valiente pero lo que enmascaran es la cobardía: amenazar o decirle a alguien lo que piensas a través del teléfono, de una nota, o contándoselo a otra persona. Habla con esa persona, vecino, amigo, desconocido…y explícale lo que sucede y cómo te sientes.
- Marca los límites: Exige lo que te corresponde pero sin alterarte, con calma y educación. Gritar e insultar no es hacerte respetar.
- Da a conocer tus opiniones aunque sean diferentes.
- Intenta hacer algo por primera vez.
- Tolera la incomodidad o la molestia.
- No hagas cosas que no quieres.
- No digas lo que no sientes o piensas.
- Comete errores.
- Pide esa reunión con tu jefe y dile lo que piensas.
Con estas pequeñas acciones no te levantarás mañana siendo más valiente ni teniendo superpoderes, pero si empiezas a introducirlas en tu rutina diaria te irás haciendo más fuerte y te sentirás más valiente.
Lo contrario de la valentía no es la cobardía, sino la conformidad.-Robert Anthony.
