Resilencia Archive

¿Y si los problemas no se pueden eliminar?

En ocasiones nos puede parecer que las personas mayores sufren más y son más infelices que los jóvenes, sin embargo tal como demuestran numerosos estudios, ambos  manifiestan los mismos niveles de felicidad. Aunque con la edad las personas se enfrentan a más problemas y situaciones adversas, es la forma en la que afrontan los problemas …

Personalidad Resistente

Vivimos en un mundo envuelto en un ritmo de cambio cada vez mayor, la mayoría de las personas estamos expuestas diariamente a situaciones estresantes de todo tipo, las prisas, discusiones, problemas económicos, jefes… A pesar de esta faceta estresante de la vida, que muchos asumen como normal por su frecuencia, pero que provoca problemas de …